«Секрет ста лет» от житомирянки Татьяны Бендеровской: зарядка, холодный душ и прогулки

17 июня 2009 года житомирянка Татьяна Бендеровская отметила свое 100-летие.

Об этом сообщает пресс-служба Житомирского городского совета.

До самой пенсии женщина работала учительницей в школе села Новоселки Черняховского района Житомирской области.

В Житомир переехала в 2000 году и живет у племянницы.

В своем почтенном возрасте именинница ежедневно делает гимнастику, обливается холодной водой и делает, по меньшей мере, полуторакилометровую прогулку.

По словам Татьяны Бендеровской, это и позволило ей прожить столько лет, оставаясь в хорошей физической форме.

Житомир.info