Мы, люди, любим путешествовия и активный отдых, потому что это заложено в природе человека – подниматься в горы и плавать в морях, летать в космос и окунаться в глубины океана. Делая эти вещи, мы расширяем наши горизонты, наслаждаемся своим мастерством и чувствуем себя хозяевами этого мира.
Пешие прогулки
Пешие прогулки, также известны как трекинг, считаются одним из самых популярных времяпровождения на свежем воздухе. Главная цель таких походов – изучение окружающего мира и наслаждение красотой природы.
Каноэ / байдарки
Плавание на каноэ или байдарках является еще одним популярным видом активного отдыха. Каноэ и байдарки почти одинаковы, за исключением нескольких различий, наиболее важным из которых является то, что байдарки имеют закрытую палубу, в то время как каноэ – это открытые лодки.
Рафтинг
Для людей, которые любят острые ощущения плавания в проточной воде, рафтинг является идеальным способом времяпровождения. Сплав по водотокам стал популярным видом спорта и отдыха с середины 1970-х годов. Хотя это довольно захватывающее занятие, тем не менее рафтинг может быть весьма опасен, если не принимаются необходимые меры безопасности. Поэтому, новости сегодня онлайн рекомендуют брать в плавание профессионалов.
Восхождение
Восхождение – это также авантюрное мероприятие, однако здесь необходимы физическая выносливость и сила. Восхождение может включать в себя альпинизм и скалолазание.
Спелеология
Если глубокие и темные пещеры всегда очаровывали вас, то этот активный отдых для вас. Спелеология включает в себя изучение пещер или колодцев в рекреационных целях. Это также деятельность, которая требует адекватных мер безопасности и, желательно, руководства профессионала. Некоторые пещеры, которые содержат воду, также используют для пещерного дайвинга.
Велоспорт
Если вы в детстве любили ездить на велосипедах по улицам родного города (для меня это - Кривой Рог), то это занятие может стать прекрасным видом активного отдыха и в зрелом возрасте. Самое главное – это выбор подходящего для прогулки места. Красивая природа и архитектура, мосты и тоннели, озера и луга принесут массу удовольствия и наслаждения.
Такие занятия – это простые способы для нас, чтобы выйти из тесной квартиры и связаться с природой и, что важнее всего – возможность расслабиться, снять стресс и связаться с нашим собственным "я".
