Не смотря на то, что за окном жаркое лето и на прилавках изобилие свежих фруктов и овощей, врачи рекомендуют употреблять витамины. Особое внимание следует уделить витамину Е. По мнению медиков, недостаток его в организме может понизить иммунитет, человек будет чувствовать физическую усталость, также повышается возможность развития рака. Лучше всего принимать витамин Е в капсулах. Особенно рекомендуют медики беременным женщинам, ведь данный витамин обеспечивает выносливость организма, понижает возможность развития диабета.
Підписуйтесь на Житомир.info в Telegram
