Хороший сон обеспечит заряд сил на целый день. Только чтобы хорошо спать, необходимо правильно подобрать подушку и выбрать плед. Выбирать подушки не так уж и просто, ведь эта вещь индивидуально подбирается каждому члену семьи, с учетом пристрастий, пожеланий к наполнителю, особенностей естественного изгиба шейного отдела позвоночника. Среди всего огромного выбора подушек, такого как на http://home.wikimart.ru/textile/pillow/, можно легко запутаться. Однако есть несколько рекомендаций, которые помогут определиться с выбором.
1. Первое, на что нужно обратить внимание при покупке – шов подушки. Обычно люди выбирают только по внешнему виду и наполнителю подушку, а вот на швы мало кто обращает внимание, и это не правильно. Шов любой подушки должен быть мелкострочным, прочным, без дырочек, которые могут стать причиной выползания наполнителя. Так же важно обращать внимание на прокол. От иглы не должно оставаться больших дырочек, ведь из-за них может просто расползтись наперник.
2. Разное положение тела во время сна требует разных подушек. Если вы спите на боку, то нужно присматривать высокую подушку. А если предпочтителен сон на живот, то подушка должна быть несколько ниже. Не последнюю роль тут играет матрац. Мягкий матрац требует высокой подушки, и наоборот.
3. Размер подушки следует подбирать таким образом, чтобы края не выступали за матрац.
4. Жесткость подушки подбирается исходя из позу, в которой чаще всего спите. Если положение тела во время сна на боку, то подушка нужна жесткая, а для сна на животе лучше выбрать мягкую. Сон на спине требует подушку средней жесткости.
5. Наполнитель для подушек. Здесь ваш выбор может остановиться на любой подушке, в зависимости от вкуса и предпочтений.
Помимо подушек хороший сон обеспечивают пледы. Они легче одеял, им приятнее накрываться во время дневного сна, даже просто во время отдыха. Главное, правильно выбрать плед, ведь их много, к примеру, на странице http://home.wikimart.ru/textile/plaid/ очень большой выбор.
Основным критерием выбора считается подбор пледа под общий интерьер комнаты, где он предполагается использоваться. Особое внимание стоит уделить подбору рисунка и цвета. Если комната очень яркая, то лучше всего подбирать плед приглушенных тонов или вообще однотонный. В сером помещении прекрасно будут смотреться пледы меховые, яркие, создающие контраст.
