Блоги автора Сніжана Савченко

Сніжана Савченко
Інструктор йоги. Закохана у життя)
Лінь - двигун прогресу?

Хочете вирішити складну проблему - доручіть її ледачому. Він знайде найшвидший і легкий спосіб. Чи так вже й страшна лінь, як її малюють? Давайте спочатку розберемося, що це таке. Лінь це...

Детальніше
Щасливим бути просто?

- Сонця хочете? - Так! - А моря? - Звідки ви знаєте мої ерогенні зони? (Ринат Валіуллін) Нестача моря і сонця – вагомий привід впасти в депресію. Є різні депресивні стани, і сьогод...

Детальніше
Як працює йога?

Тема сьогоднішнього блогу та за сумісництвом назва однієї дуже крутої книги Майкла Роуча у стилі роману «Шантарам». Впевнена, багатьом ця книга відома) Однак, не буду спойлерити, скажу тіл...

Детальніше
Як позбавитися стресу: 4 прості, але ефективні техніки

Пропоную поговорити про вплив стресу на плин життя в цілому та шляхи протистояння йому. Відразу розставимо крапки над і та розділимо стрес на два види. Перший - це тимчасовий стрес, ситуат...

Детальніше
Здобути стан рівноваги і віднайти своє я: практикуємо йогу

Осінь ... Це жовті від опалого листя тротуари, гарячий імбирний чай, ароматна з пилу жару випічка, тепла ковдра, обійми коханої чи коханого, заспокійливе муркотіння кота на колінах, шум дощ...

Детальніше