Эллиптический тренажер как устройство для ухода за телом, явление в мире спортивного оборудования сравнительно недавнее. Можно их полноправно назвать приборами нового веяния, которые призваны сменить собой аппараты велосипедного типа. Это своеобразный симбиоз велотренажера, и беговой дорожки со степпером. Данное исполнение уже внедряется около 10 лет, в день и изо дня модернизируется и совершенствуется. Наличие большого выбора среди предложенных в наличии моделей, разрешает присмотреть самый правильный нужный вариант для отдельного случая.
Принцип использования аппарата базируется на одновременном движении рук и ног, как при легкой пробежке, так и движении на веломашине. При таких условиях тренировок используется максимальное количество возможных мышц. Эллиптическая траектория движения педалей делает возможным распределение нагрузки равномерно, и исключает нежелательные рывки. Это и является основной причиной того, что усталость приходит не сразу, а полезные усилия мускул идут исключительно на благо тренировки. Помимо интенсивных тренировок эллиптический тренажер (или орбитек) может использоваться так же в качестве наилучшего устройства для повседневной утренней зарядки организма. Встроенная электроника позволяет точно контролировать прикладываемое усилие и устанавливать нагрузку лично для каждого. Датчики контроля за состоянием организма не дадут превысить порог, когда занятия будут приносить вред человеку. Именно поэтому специалисты медицинской отрасли настоятельно рекомендуют данный вид тренажера, как наиболее гуманный вид спортивных тренировок, минимизирующий нагрузку на сердечную мышцу пациента.
