Беременность – это нелегкий период, хоть и счастливый. Каждая женщина в это время должна заботиться не только о своем здоровье и самочувствие, но и думать про ребенка. Не стоит забывать и про витамины. Что же нужно знать беременным относительно приема витаминов? Безусловно, каждая женщина заботиться о том, что ее малыш был крепким и здоровым. Чтоб плод мог полноценно формироваться и расти, необходимо пить специальные витамины для беременных. При этом Вам обязательно нужно проконсультироваться с врачом, чтоб он помог Вам подобрать необходимый курс.
Комплекс витаминов должен быть подобран оптимальный, все компоненты которого должны подходить Вам и быть в норме. Каждый триметр беременности имеет свои характерные особенности. Именно эти особенности должен учитывать врач при подборе комплекса. Пользоваться советами подруг и знакомых категорически нельзя. Также искать помощи в сетях Интернет не стоит – только консультация врача.
Первый триместр характерен необходимостью матери в фолиевой кислоте, а также витамины А и Е, С. Не стоит забывать и про кальций, который полезен как маме, так и малышу. Это поможет сохранить Ваши кости и зубы, а ребенку – сформировать скелет. Второй триместр будет проходить с необходимостью кальция и железа. А в третьем нужно усилить прием витаминов А, С, D.
Периодическое посещение врача во время беременности даст возможность контролировать ее протекание и корректировать прием витаминов. Во время беременности у женщины меняется гормональный фон, что может вызвать непредсказуемые реакции на те или другие продукты.
