7 января в Бердичеве на речке Гнилопять (Житомирская область) с утра пораньше купались «моржи».
Об этом сообщает телекомпания ВИК.
Их не пугает снежная метель, десятиградусный мороз и то, что температура воды - лишь 2 градуса тепла. Любители зимнего купания приходят на реку каждое утро при любых условиях. Кто первый - тот готовит прорубь, которая за ночь покрывается слоем льда. Береги здоровье смолоду - Петр Магалецький целесообразность такой поговорки понял еще в 18 лет, когда стал уделять внимание спорту. А моржевать, рассказывает, начал в 60-х годах прошлого века. Купался в открытом водоеме с августа, постепенно перейдя к зимнему плаванию. В моржевании Петр Станиславович не видит ничего героического, мол, это так же естественно, как завтракать и умываться утром.
«Моржи» с опытом говорят, что перед купанием нужно разогреться с помощью физических упражнений и психологически настроиться. Само купание занимает немного: 15-20 секунд - и организм получил свою долю адреналина и энергии. Только опытные «моржи» могут выдержать в ней около минуты. После купания следует переодеться в сухое, и можно отправляться домой. Но Петр Магалецький не спешит: поднимает гантели и отжимается, как подобает настоящему учителю физкультуры.
Александра Парфенюка к моржеванию побудил сам организм. Случилось это четыре года назад. Мужчина попробовал - и втянулся: «Я сам начал, стал пользоваться своими методами, читал соответствующую литературу, ведь просто так не придешь, не разденешься и не нырнешь».
Зимнее купание помогает укрепить иммунитет, однако оно не является панацеей от всех заболеваний, говорят «моржи». Хотя простуды и действительно беспокоят меньше. В этом за 20 лет моржевание убедилась Галина Мантель. Женщина сама ныряет и другим советует: «Никогда не болею, раньше постоянно ангины мучили. Теперь все славно и отлично. Всем советую, ведь можно и в 60 лет начать. Главное - не бояться. Раз нырнул, вышел из воды - здорово! Не спите, а то все проспите! Надо дышать, жить!».
