В жару медики рекомендуют украинцам употреблять больше жидкости в течение дня, при этом избегать употребления крепких алкогольных напитков
Как сообщили «Комментариям» в Минздраве, люди с повышенной чувствительностью к жаре должны оставаться в прохладных или кондиционированных помещениях во время, когда солнце находится в своей наиболее активной фазе (с 12:00 до 16:00).
Кроме того, украинцам рекомендуют в жару выбирать одежду из легких и натуральных материалов, а также носить головные уборы.
Вместе с тем медики советуют снизить обычную физическую активность.
Отметим, жаркая погода в Украине сохраняется последние несколько дней, и по прогнозам синоптиков, продлится не менее недели.
Источник: Comments.UA